ここの所、原稿や書類が溜まっており、「原稿の完成目安は如何でしょうか？」というタイトルのメールを頂いたりする。ご迷惑をかけているなとは思うのですが、順番にこなして行くと、物理的にも、能力的にも間に合わない状況なわけです。 ということで、本日…

といっても体重ではありません。37歳にしてベンチプレス生涯ベスト記録となりました。 思えば初めてベンチプレスをやったのは15歳の高校1年生の夏だったと思います。あの時の記録は35kg、22年経過して実に95kgの増加です。ただし、この間にトレーニングに励…