130kgの生涯ベスト

といっても体重ではありません。37歳にしてベンチプレス生涯ベスト記録となりました。
思えば初めてベンチプレスをやったのは15歳の高校1年生の夏だったと思います。あの時の記録は35kg、22年経過して実に95kgの増加です。ただし、この間にトレーニングに励んでいたわけではなく、真面目にトレーニングを再開したのはこの７月からで、その前は10年間くらいの間、定期的なトレーニングや運動は行っておりませんでした。