夕方、時間を作ってトレーニングも始動しました。とはいっても10日ぶりなので、筋肉たちに筋収縮を思い出させることを目的とした軽い内容だけ。そんな暇あるのか？と言われるかもしれないですが、今年の目標は、トレーニングを定期的にすることで、他の仕事…

ですが、実は年末の大掃除で大量の粗大ゴミが発生した（というか、クリスマスのイルミネーションを片付けるために、倉庫を整理した）ために、出勤前にクルマで直接、粗大ゴミをゴミ処理場まで持ち込んできました。10キロ250円なのですが、2500円請求されたの…