自己ベスト更新

先週は会議があったり、インフルエンザの予防接種をしたために激しい運動を禁じられていた為に、トレーニングをすることができませんでした。
そのためカラダはリフレッシュされたのか、ベンチプレスで自己ベストを5kg更新して135kgを挙上することができました。
前回のMax測定が10月26日だったので約２ヶ月で5kgの更新です。ただ、陸上部の学生から「何のためにトレーニングしているんですか？」と聞かれると、特に競技スポーツの為にやっているのではないので、適切な答えがすぐには出て来ずに、ある意味キツいね。
ただ、石井先生のように「そこに山があるから.....」なわけです。